مشاور خانواده و نوجوان مرکز مشاوره بنیاد کرامت رضوی، گفت: شروع سال تحصیلی برای دانش‌آموزان فرصتی برای رشد در ابعاد اجتماعی و فرهنگی و علم است که در این مسیر نیازمند همراهی والدین هستند.
مهدی آگاه در گفتگو با آستان نیوز اظهار کرد: شروع سال تحصیلی برای دانش‌آموزان، فرصتی برای آماده‌سازی بستر مناسب در جهت فرایند رشد آنان است. والدین باید بدانند ورود به محیط آموزشی یا آغاز یک مقطع جدید، بخشی از فرایند رشدی فرزند محسوب می‌شود. در این زمینه تمرکز اصلی ما بر ابعاد روانی این پدیده است.
آگاه ابراز کرد: همچنین شروع سال تحصیلی می‌تواند به یک فضای استرس‌آمیز و آسیب‌زا برای دانش‌آموزان تبدیل شود، به ویژه زمانی که والدین، خود دارای استرس و اضطراب باشند و نتوانند آن را مدیریت کنند. در چنین شرایطی، این اضطراب به فرزند منتقل شده و ورود به چرخه تحصیل را برای او دشوار می‌سازد. اگر این حالت مدیریت نشود، ممکن است همیشه آغاز مهرماه برای دانش‌آموز با استرس فراوان همراه باشد و مدرسه‌رفتن را برای او سخت کند.
این مشاور خانواده و نوجوان به چند راهکار برای آمادگی والدین برای همراهی با دانش‌آموزان اشاره کرد و گفت: مدیریت استرس و اضطراب، ایجاد فضایی مثبت و انگیزشی، بیان شور و شوق خود نسبت به حضور فرزند در پایه یا مقطع جدید، گفت وگوهای صمیمی با دانش‌آموزان به گونه‌ای که نصیحت‌گونه نباشد، گوش دادن فعال به صحبت فرزندان و شنیدن داستان‌های مدرسه با معلم و دوستان خود بدون قضاوت، گفتگو و بیان انتظارات واقع‌بینانه از دانش‌آموز مانند اعتماد به توانایی فرزند برای تلاش او در دروس، احترام به قوانین مدرسه و بیان نکات مثبت و انگیزشی حضور در مدرسه و ادامه تحصیل، از جمله اقداماتی است که والدین می‌توانند انجام دهند.
آگاه نظم روزانه در زندگی دانش‌آموز را مهم دانست و افزود: تنظیم برنامه روزانه منظم برای دانش‌آموز نیز از جمله موارد مهم است؛ برنامه‌ای که در آن ساعات خواب، درس خواندن، بازی، استراحت و همکاری در امور خانه به وضوح مشخص شده باشد. سعی کنید حتما دانش‌آموزان، وعده صبحانه کامل را مصرف کنند و آنها را به تغذیه سالم ترغیب کنید.
وی خاطرنشان کرد: مدیریت استفاده از وسایل الکترونیکی، بازی‌های کامپیوتری و فضای مجازی نیز نیازمند تعریف قواعد مشخص و مشارکت فرزندان است. برخی از دانش‌آموزان نیازمند یادگیری عادات مطالعه و مهارت‌های یادگیری هستند و والدین می‌توانند با نظارت غیرمستقیم بر روند پیشرفت تحصیلی، از وجود مهارت‌هایی مانند خلاصه‌برداری، یادداشت‌برداری و توجه به نکات مهم درسی اطمینان حاصل کنند.
