دوره آموزشی «بررسی نقشه مغزی و کارکردهای آن در ارتقا سلامت روان و بهره‌وری کارکنان» با تدریس و هدایت دکتر مهری گرامی از سوی مرکز جامع مشاوره آستان قدس رضوی برگزار شد.
مهری گرامی، مدرس این دوره و مدیر مرکز مشاوره باب‌الهادی(ع) حرم مطهر رضوی در خصوص اهمیت این دوره به آستان‌نیوز گفت: در دنیای امروزی، سرمایه‌های انسانی مهم‌ترین منبع رشد و توسعه هستند و سلامت جسمی و روانی کارکنان نقش اساسی در افزایش بهره‌وری و ایجاد محیط کاری پویا و مؤثر دارد.
گرامی توجه به سلامت روان در جامعه را مهم دانست و بیان کرد: اگرچه افراد غالبا برای چکاپ‌های جسمانی، زمان و اهمیت بیشتری قائل می‌شوند، اما در ارزیابی مشکلات روانی کم‌توجهی می‌کنند و این موضوع می‌تواند در آینده آثار منفی بر سلامت جسم و روان فرد داشته باشد. در این کارگاه، آموزش‌هایی ارائه شد که به کارمندان کمک کند با ارزیابی صحیح مغز و روان خود، عمر سلامتشان را افزایش دهند.
وی با بیان این مطلب که سلامت روان تأثیر مستقیمی بر سلامت جسم دارد و پیگیری به‌موقع و مداخلات مؤثر می‌تواند از بروز مشکلات آینده جلوگیری کند افزود: در روز اول، موضوع نقشه ذهن مورد بحث قرار گرفت و افراد آموزش دیدند که چگونه می‌توانند نقشه‌های ذهنی برای برنامه‌ریزی‌های خود ترسیم کنند. این نقشه‌ها، که به صورت شعاعی و شاخه‌ای طراحی می‌شوند، مغز را شبیه‌سازی می‌کنند و مسیرهای عصبی مرتبط را تمرین می‌دهند، چرا که مغز همانند یک نقشه عمل می‌کند و نورون‌ها در آن مانند شاخه‌های درخت به هم وصل شده‌اند. این تمرین‌ها، زبان طبیعی مغز را به کار می‌گیرند و به درک بهتر اهداف کمک می‌کنند.
این مدرس و مشاور بالینی ادامه داد: در روز دوم، به اهمیت نقشه مغزی و نحوه تصویربرداری فعالیت‌های مغز اشاره شد. این ابزار، مشابه آزمایش‌های جسمی، برای ارزیابی سلامت روانی بسیار مفید است. هدف اصلی کاربرد نقشه مغزی، شناسایی الگوهای غیرعادی فعالیت مغزی است که ممکن است نشان‌دهنده مشکلاتی مانند اضطراب، افسردگی، خستگی ذهنی یا علائم اولیه اختلالات عصبی باشد. با این شناخت، افراد می‌توانند از کاهش کارایی و خطاهای شغلی و شخصی جلوگیری کرده، بهره‌وری خود را افزایش دهند و هزینه‌های سازمان را کاهش دهند.
گرامی به استقبال خوب مخاطبان از کارگاه اشاره کرد و گفت: استقبال گسترده از این کارگاه نشان‌دهنده اهمیت و تمایل افراد برای مراقبت از سلامت روان خود است که افراد به دنبال راهکارهای علمی برای مقابله با خستگی‌ها و استرس‌های روزمره هستند. این رویداد نشان می‌دهد که آگاهی و آموزش در حوزه سلامت روان، نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی و بهره‌وری افراد دارد.
شایان ذکر است، دوره آموزشی “بررسی نقشه مغزی و کارکردهای آن در ارتقا سلامت روان و بهره‌وری کارکنان” ویژه کارکنان آستان قدس رضوی، روزهای شنبه و یکشنبه، ۱۵ و ۱۶ شهریورماه در ساختمان ثامن برگزار شد.
